背中に手をまわして タスキがけのようにナナメに組むストレッチ、 左右差がすごかった。 左が上、右が下からだと 特に、右肩が固くて つなげなかった。 すごく久しぶりに試してみたら、 なんと、すんなり届いた！ まだちょっと固くて ぎゅっ、とつなぐと 痛…